Nalam Tharum Keerai Vaithiyam

இன்றைய மாசு அடைந்த சுற்று சூழலில் வாழும் நாம் நமது னாய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மிகவும் முக்கியம். அதற்கு துணையாக நிற்பது சஞ்சீவி வகைகளான கீரை வகைகளே.கீரைகள் சூரிய உஷ்ணத்தை ஈர்த்த வளருபவை.கீரைகள் எவ்வாறு நம் உடலை பாதுகாத்து ஆயுளை நீடிக்கிறது என இந்நூல் வாயிலாக அறியலாம்.